Reportáž: Letné sústredenie Mojmírovce 08 2014

Milí priaznivci plaveckého klubu PK Delfín BA,

Píšem Vám 1. správu z letného plaveckého sústredenia plavcov nášho plaveckého klubu, ktorý sme sa rozhodli absolvovať v  prostredí nádherného kaštieľa v Mojmírovciach, Začali sme celkom príjemne chutným obedom. Potom to už nasledoval hlavný program a to samotný tréning. 1. fázu sme absolvovali v športovom areáli TJ Mojmírovce, kde sme kondíciu našich plavcov otestovali batériou vstupných testov, aby sme zistili ako je na tom ich kondícia po letnom oddychu. V prílohe prikladám pár fotografii, ako im to išlo. Po náročných dvoch hodinách vstupných testov nasledoval olovrant a dobíjanie bateriek pred 2 fázou a samotným plaveckým tréningom. Po letnom oddychu to ešte nebolo s tou technikou úplne ideálne ale podľa unavených tvári, bolo vidieť, sa nikto nefláka a dáva zo seba maximum. Po večeri sme ešte krátkym strečingom uvoľnili celé telo krátkou prezentáciou sme sa ľahko dotkli plaveckej techniky plaveckého spôsobu prsia. Hlavne starší si zopakovali skúsenosti s pretekou, na čo si treba dávať najväčší pozor, aby nás prísny rozhodcovia nediskvalifikovali.

zajtra nás čaká podobne náročný deň, tak želám krásne sny,

s pozdravom,

tréner Rado