určené pre deti predškolského a školského veku, teda pre všetkých mladých ľudí, ktorí sa chcú naučiť plávať.

je určená pre plavcov, ktorí zvládnu tréningy v intenzite min. 4x týždenne a pravidelne sa zúčastňujú plaveckých pretekov.

421

Plávanie

pre deti

určené pre deti predškolského a školského veku, teda pre všetkých mladých ľudí, ktorí sa chcú naučiť plávať.

6188

Oznamy

ZATVORENIE plavárne Pasienky od 12.06.2023

Z dôvodu rekonštrukcie ohrevu bazénových vôd, technologických zariadení bude prevádzka 50m aj 25m bazéna plavárne Pasienky od 12.06.2023 zatvorená.

Netrénujeme 6. a 7.5.2023

Z dôvodu konania medzinárodných plaveckých pretekov na bazéne Pasienky, NEPLÁVAME v termíne 6.5. – 7.5.2023 (víkend). pozn.: tieto tréningy neboli zahrnuté v členských príspevkoch 2Q20230

Členské príspevky na obdobie 2Q 2023 (13.4.–29.6.2023)

Členské príspevky do PK DELFÍN Bratislava na obdobie 2Q 2023 (13.4.–29.6.2023) v tomto príspevku, alebo v sekcii "CENNÍK".

Členské príspevky je potrebné uhradiť do 30.04.2023

Členské príspevky MASTERS 2Q 2023 (11.4.–29.6.2023)

Členské príspevky MASTERS do PK DELFÍN Bratislava na obdobie 2Q 2023 (11.4.–29.6.2023) v tomto príspevku, alebo v sekcii "CENNÍK".

Členské príspevky je potrebné uhradiť do 30.04.2023

Reportáž: Zhodnotenie sústredenia v Dudinciach

Aktualizované: 11.09.2013 | Autor: Miska | Články: Reportáž

Sústredenie v Dudinciach nás pekne pripravilo na zimnú plaveckú sezónu, nakoľko sme dosiahli plánované ciele nasledovne:

Absolvovali sme dvojfázové plávanie v počte 14 plaveckých tréningových jednotiek, tí najstarší v objeme 31km.

Suchá príprava zahŕňala 3 hodiny kruhového tréningu, 2 hodiny vstupných a výstupných testov, 2 hodiny štafetových behov vrátane dôležitého a nevyhnutného strečingu.

Taktiež sme okrem kondičnej prípravy absolvovali aj kolektívne hry ( vybíjaná, freesbee, prehadzovaná, futbal, basketbal, vodné pólo) pre rozvoj koordinačných schopností v počte 6 hodín.

Celkovo sme absolvovali za 7-dňové sústredenie neuveriteľných 27 tréningových hodín :) za čo si všetky decká zaslúžia obrovskú pochvalu, najmä tí najmenší.

Dúfam, že Vás všetkých toto sústredenie poriadne naštartovalo pre úspešné zahájenie zimnej plaveckej sezóny:)

Za trénerský tím trénerka Miška :)